BJJ Master Class Ryhmävalmennus

0
315
bjj adcc privatreenit seminaarit

BJJ Master Class ryhmävalmennus.

BJJ Master Class ryhmävalmennus syventää harjoitteluasi ja tuo uusia perspektiivejä BJJ peliisi. Ohjelma ei ole tarkoitettu pelkästään master (eli ikämies) tasoisille, mutta ei myöskään aivan aloittelijoille.

Master Class ryhmävalmennus toteutetaan vähintään 3 kertaa kuukaudessa. Harjoitukset on suunnattu kilpailuihin tähtääville Jujiteiroille. Voit osallistua harjoituksiin riippumatta seurataustastasi.

Master Class ohjelma rakentuu toisiinsa nivoutuvista tunneista. Kaikki tekniikat löytyvät videoarkistosta, mistä voit kerrata edellisen tunnin tekniikan tai tutustua tulevan tunnin tekniikkaan.

Tuntien rakenne on yksinkertainen. Aluksi lämmitellään drillaamalla päivän tekniikkaa ja sen jälkeen sparrataan noin tunti. Erät ja sparrin rakenne suunnitellaan aina lähestyvien kilpailujen mukaan.

Valmennuksesta vastaavat:

Sami “elukka” Narikka, BJJ mustavyö
BJJ SM-1(Master)
BJJ SM-2
BJJ EM-2(Master, Brown)

Markku Mutanen, BJJ mustavyö.
ADCC SM-1
BJJ SM-3
ADCC EM-2(Master)

HINNASTO

Kertamaksut, sisältäen yhden valmennuksen.

Valkovyöt ja muiden lajien harrastajat 20€
Sinivyöt 15€
Purppuravyöt 10€
Ruskea-, ja mustavyöt ilmainen.

6KK sisältäen videoiden katseluoikeuden 99€

12KK sisältäen videoiden katseluoikeuden 149€

Hinnat sisältävät alv. 24%.

Ryhmävalmennus aikataulut:

12.5.2019, 18.00-19.30, Barreto Helsinki. INTRO valmennus. Deep Half perusteet, vastahyökkäys kimura otteeseen deep halffista.

Facebook Comments