Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmentaja

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennukseni sopii kaikille omaan hyvinvointiin panostaville. Lähtötasollasi ei ole merkitystä. Tärkeää on, että asetat itsellesi järkeviä tavoitteita, minkä eteen olet valmis tekemään töitä.

Seuraan tuloksiasi ja autan sinua saavuttamaan tavoitteesi. Ja mikä tärkeintä huolehdin myös siitä, että lepäät tarpeeksi ja elämä maistuu hyvältä!

Online-valmennus

Online-valmennus on sinulle, joka treenaat pääosin omatoimisesti, mutta kaipaat uusia vinkkejä ja sparrajaa tehostamaan tuloksiasi tai ylläpitämään intoasi läpi vuoden.

En ole kaikki tietävä shamaani vaan konsultoin aina tarpeen mukaan ja suosittelen eri alojen ammattilaisia, mikäli siihen on sinun tapauksessasi tarvetta.

Valmennus sisältää oheiset asiat.

  • Ruokailun parantaminen. En usko että haluat laskea kaloreitasi excelissä, joten katsotaan isoa kuvaa ja laitetaan se kuntoon. Kyllä välillä saa herkutellakin.
  • Harjoitusohjelma. Tavoitteistasi riippuen rakennetaan sinulle mielekäs henkilökohtainen harjoitusohjelma.
  • Tapaamme kerran kuussa sovitun treenin merkeissä.
  • WhatsUp online klinikka.

99€/kk tai 6kk 499€

Valmennus on voimassa asiakkaan maksettua laskun. Valmennusmaksuilla ei ole palautusoikeutta. ​Hinta ei sisällä mahdollisia liikuntatilojen käyttömaksuja.

Facebook Comments